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【景點掃瞄】

【瀘沽湖】位於雲南省寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處，是由斷層陷落而形成的高原湖泊。整個瀘沽湖狀若馬蹄，水質純淨。湖面積約50餘平方千米。湖水平均深度約40米，最深處達73米，在雲南省的湖泊中，深度僅次於撫仙湖，居第二位。晨曦初露一片金紅；朝陽上升則為翠綠；夕陽西下又成墨綠。風靜時平滑若鏡，微風起波光粼粼。摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著“男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由”的母系氏族走婚制，而這也是文化制度的”活化石”。

【普達措國家公園】是中國政府確立的第一個國家公園，位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣境內，最高海拔4159.1米，年平均氣溫5.4℃。該公園佔地總面積1313平方公里，其中開發旅遊的面積僅為總面積的3‰。普達措國家公園至今保持完整的原始森林生態系統，奧運火炬香格里拉站的傳遞就曾經在這裡進行。

【石卡雪山景區(含來回纜車)】又稱藍月山谷景區，索道全長4190米，是目前雲南最長的索道，索道將遊客從海拔3270米的納帕草甸送到海拔4000多米的山頂，在山頂可以同時看見梅里雪山、玉龍雪山，甚至四川稻城的三大雪山等幾乎所有的雪山景色。景區彙集了雪山、峽谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景觀和生物及民俗宗教文化，綜合體現了雪域高原特有的自然美景和民族風情。

【玉龍雪山】座落在中國西部終年不化的雪山群中最南端，山體南北向排列，長約35公里，寬約12公里，上列13峰，山頂終年積雪，宛如晶瑩玉龍橫臥山巔，故名玉龍雪山。又名錦繡谷，海拔3240米，是一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪。每逢春夏之間，綠草如茵，繁花點點，雲杉坪是被周圍的原始雲杉林緊緊包裹著的翠綠草坪，這理如此幽靜，如此美妙，如此動人，仿佛人間仙境一般。

第一天  台北/麗江

麗江自古以來是絲綢之路和茶馬古道的中轉站，麗江有建於南宋的麗江古城，納西族名稱叫「鞏本知」，「鞏本」為倉庫，「知」即集市，麗江古城曾是倉庫集散之地。

早餐：Ｘ    午餐：機上套餐   晚餐：臻悅坊RMB50/人

住宿酒店：五星麗江國際酒店或同級 或官房酒店別墅A B區

第二天  麗江→途經寧莨縣欣賞沿途風光(車程時間約5~6H)→瀘沽湖【摩梭家訪、篝火晚會】

【篝火晚會】瀘沽湖是女兒國，又是歌舞的王國。瀘沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要舉行篝火晚會。傳說摩梭人會跳72種舞蹈，現在最為流行的就是甲搓舞，意思是“美好的時辰而舞”。摩梭女人挑選自己情郎的佳期；晚會時男女手牽手圍成一圈，中間燃起篝火載歌載舞，姑娘們穿戴整齊，所有飾品都戴在身，頭纏黑布大包頭，身穿白色百褶裙，高聲歌唱對情歌，再端上一碗“蘇理瑪”酒，要情郎當眾誓言忠誠。

【摩梭家訪】摩梭人居住在滇西北高原永寧地區的瀘沽湖畔，瀘沽湖沿湖村落棋布，民房建築風格奇特，摩梭人占人口的94%，是典型的摩梭人聚居村落，拜訪母系氏族並有著走婚習俗的摩梭人家庭，深入瞭解摩梭人的風俗習慣。摩梭人的「花樓」主要供母系氏族大家庭中的年輕女子居住，以便她們單獨結交男「阿夏」；摩梭人的婚姻稱為「阿夏婚」，「阿夏」為摩梭人走婚生活雙方的互稱，確立了阿夏關系的，彼此互稱「阿注」，意為「親切的伴侶」，不稱夫妻，在摩梭人家裡不宜問及子女的父親，只稱呼舅舅，女方的孩子也都是由舅舅撫養長大。

【瀘沽湖】位於雲南省寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處，是由斷層陷落而形成的高原湖泊。整個瀘沽湖狀若馬蹄，水質純淨。湖面積約50餘平方千米。湖水平均深度約40米，最深處達73米，在雲南省的湖泊中，深度僅次於撫仙湖，居第二位。晨曦初露一片金紅；朝陽上升則為翠綠；夕陽西下又成墨綠。風靜時平滑若鏡，微風起波光粼粼。摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著“男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由”的母系氏族走婚制，而這也是文化制度的”活化石”。

早餐：酒店內    中餐：中式合菜RMB50/人   晚餐：摩梭風味餐RMB50/人

住宿酒店：瀘沽湖準五星海境酒店(台商自營) 或同級

第三天  瀘沽湖【瀘沽湖景區(瀘沽湖遊船、遊里務比島、走婚橋】→途經寧莨縣欣賞沿途風光(車程時間約5~6H)→麗江

【瀘沽湖遊船】搭乘摩梭人的獨木舟遊覽瀘沽湖。這種獨木舟又稱為「豬槽船」，是摩梭人傳統的交通工具，特別是沿湖阿夏走婚的幫手。摩梭少女的風姿、獨木輕舟的典雅，此起彼伏的漁歌，廣為中外遊客留戀、贊嘆，被稱為「湖上三絕」，成為瀘沽湖遠近聞名的獨特風光。

【里務比島】里務比島位於瀘沽湖的中南部，島上有藏傳佛教寺廟里務比寺。里務比島、黑瓦吾島和裡格半島，為湖中最具觀賞和遊覽價值的三個景點，被譽為“蓬萊三島”。

【走婚橋】走婚橋位於瀘沽湖東南水域的草海區域，是瀘沽湖上唯壹的座橋。橋下由於長年泥沙淤積，導致水深變淺，長有茂密的蘆葦，遠遠望去，像壹片草的海洋，故當地人稱其為“草海”。走婚橋是摩梭男女約會的地方， 瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗。

早餐：酒店內    中餐：中式合菜RMB50/人   晚餐：中式合菜RMB50/人

住宿酒店：五星麗江國際酒店 或同級

第四天  麗江→中甸【獨克宗古城、普達措國家公園(含電瓶車)、屬都湖、彌里塘高山牧場、碧塔海、大型民俗歌舞詩畫香格里拉】

【獨克宗古城】距今已有1300多年的歷史。“獨克宗”藏語寓意為“月光城”，曾是“茶馬古道”上的重鎮。唐儀鳳、調露年間（西元676-679年），土蕃在這裡的大龜山頂設立寨堡，名「獨克宗」，一個藏語發音包含了兩層意思，一為「建在石頭上的城堡」，另為「月光城」。後來的古城就是環繞山頂上的寨堡建成的。古城它是按照佛經中的香巴拉理想國建成的。西元2001年，獨克宗古城被批准為雲南省歷史文化名城。如今在古城裡遊走，你會發現人們多了些時尚的色彩和活力。

【普達措國家公園】是中國政府確立的第一個國家公園，位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣境內，最高海拔4159.1米，年平均氣溫5.4℃。該公園佔地總面積1313平方公里，其中開發旅遊的面積僅為總面積的3‰。普達措國家公園至今保持完整的原始森林生態系統，奧運火炬香格里拉站的傳遞就曾經在這裡進行。

【屬都湖】又稱屬都崗湖，屬都湖四面樹木環繞，海拔3705米，積水面積15平方公里，是香格里拉縣最大的淡水湖泊之一。

【彌里塘牧場】佔地 二百四十公頃 的彌里塘，在藏語解作細長眼狀草甸，整個區域因形似細長佛眼而得名。彌里塘位於近3800公尺 高處，是香格里拉著名的高山牧場，從觀景台遠望，遼闊草原上只見牛群寫意地吃草，氣氛一片閒適。

【碧塔海】為斷層構造湖，湖面呈海螺形狀，長3000米，寬700米，海拔3504米，水深40米，面積60公頃。藏語中「碧塔」意為株樹成氈的地方，碧塔海的水由雪山的融雪和溪流匯聚而成。晚上杜鵑花的花瓣落下，被湖中的魚誤食，由於杜鵑花里含有微量的神經毒素，魚吃多了就會浮在水面上，這就是當地著名奇觀的杜鵑醉魚。

【中甸】位於雲南省西北部滇、川、藏三省區交界處，也是雲南迪慶藏族自治州首府，為“香格里拉”旅遊線路的腹地。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達迪慶藏族自治州首府中甸縣城中心鎮，距昆明659公里，乘飛機50分鐘可達。迪慶、藏語意為"吉祥如意的地方"。由於地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，"三江並流"之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀，為多功能的旅遊風景名勝區。

大型民俗歌舞詩畫★【香格里拉】

《香格里拉》中的所有演員，全部是土生土長的香格里拉人。他們在舞台上的舞動、雀躍、歌唱，其實就是在展示自己普普通通生活中的點點滴滴。《香格里拉》這台由「信仰」、「鄉情」、「家園」、「鼓魂」組成的四場歌舞詩畫，表現的是香格里拉人們生活畫面，是他們生活之美的濃縮與昇華。當你用眼睛和心靈認真地去感受和體味，會發現那些與你的生活不同的美?少數民族生活細節的美。

早餐：酒店內    中餐：玉龍餐廳RMB50/人   晚餐：中式合菜RMB50/人

住宿酒店：天瑞陽光酒店 或同級

第五天  中甸【松贊林寺『小布達拉宮』(含電瓶車)、石卡雪山景區藍月山谷(含來回纜車)】

【石卡雪山景區(含來回纜車)】又稱藍月山谷景區，索道全長4190米，是目前雲南最長的索道，索道將遊客從海拔3270米的納帕草甸送到海拔4000多米的山頂，在山頂可以同時看見梅里雪山、玉龍雪山，甚至四川稻城的三大雪山等幾乎所有的雪山景色。景區彙集了雪山、峽谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景觀和生物及民俗宗教文化，綜合體現了雪域高原特有的自然美景和民族風情。

【松贊林寺】噶丹松贊林，漢名「歸化寺」，雲南省規模最大的藏傳佛教寺廟，也是康區有名的大寺院之一，還是川滇一帶的黃教中心，位於中國雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣縣城以北約5公里處，海拔3380米，在整個藏區都有著舉足輕重的地位，被譽為“小布達拉宮”。

早餐：酒店內    中餐：達靈客棧RMB50/人  晚餐：藏族風味餐RMB50/人

住宿酒店：天瑞陽光酒店 或同級

第六天  中甸【虎跳峽(遠眺長江第一灣)】→麗江【黑龍潭公園、世界文化遺產~麗江古城、四方街、木王府】

【虎跳峽(長江第一灣)】以“長江第一險”而聞名天下。首先是山險，峽谷兩岸，高山聳峙。虎跳峽谷兩岸山坡陡峻，巨岩壁立，猶如刀砍斧削一般。部分岩石是潔白的大理岩，十分醒目。其次是水險，由於山岩的斷層塌陷，造成無數石樑跌坎，加之兩岸山坡陡峻，岩石壁立，山石風化，巨石常崩塌谷底，形成江中礁石林立，犬牙交錯，險灘密佈，飛瀑薈萃。峽內礁石林立，有險灘21處，高達10來米的跌坎7處，瀑布10條。

【麗江古城】享有「高原姑蘇」的美稱，它因選址得當及規劃科學而聞名於世，是中國古代城市建築的瑰寶，也是聯合國教科文組織所選定的世界文化遺產之一；古城周圍青山環繞，泉水瀠迴，有如一塊碧玉雕成的大硯台，因而又名大研鎮。

【黑龍潭】麗江黑龍潭公園也稱玉泉公園，原名黑龍潭，因乾隆皇帝賜題「玉泉龍神」而得名，位於麗江古城北部，總佔地面積625.3萬平方米，海拔2419米，為世界文化遺產－麗江古城的一部分。黑龍潭主要由玉龍雪山東麓的九子海窪地及其周邊山系的泉水補給，潭水經玉河向南流入麗江古城，是麗江古城水系的主要來源。它這裡是拍攝玉龍雪山全景的最佳地點，許多麗江的海報及畫冊都是以此地為背景，2009年被評為國家4A級旅遊景區。

【木王府】是一座輝煌的建築藝術之苑，它充分反映了明代中原建築的風采氣質，同時保留了唐宋中原建築古樸粗獷的流風餘韻，而其座西朝東，府內玉溝縱橫，活水長流的佈局，則又見納西族傳統文化之精神。北有故宮，南有木府。明代旅行家、地理學家徐霞客在他的《滇遊日記》中就曾驚歎

“宮室之麗，擬于王者”    　

早餐：酒店內   中餐：藍木瓜風味餐RMB50/人   晚餐：小南國風味餐RMB50/人

住宿酒店：五星麗江國際酒店 或同級

第七天  麗江【玉龍雪山、雲杉坪(含纜車上下、棧道電瓶車)、張藝謀印象麗江、玉水寨、甘海子、白水河、藍月谷、束河古鎮】

【玉龍雪山】座落在中國西部終年不化的雪山群中最南端，山體南北向排列，長約35公里，寬約12公里，上列13峰，山頂終年積雪，宛如晶瑩玉龍橫臥山巔，故名玉龍雪山。又名錦繡谷，海拔3240米，是一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪。每逢春夏之間，綠草如茵，繁花點點，雲杉坪是被周圍的原始雲杉林緊緊包裹著的翠綠草坪，這理如此幽靜，如此美妙，如此動人，仿佛人間仙境一般。

【張藝謀印象麗江秀】印象麗江秀是由名導演張藝謀執導的大型實景演出，在玉龍雪山下海拔3200 米的舞臺上以原生態形式向觀眾展示麗江10個少數民族的生活，演出時間長1個小時，可以容納2000人的演出場地被變成了360度的全角度劇場，演出分?《古道馬幫》《對酒雪山》《天上人間》《打跳組歌》《鼓舞祭天》《祈福儀式》等 6個章節。整個場景運用了雪山的特色，讓表演與大自然徹底結合。

【玉水寨】在人們心目中是一塊清潔的淨土，在這裡人與天神最接近，人神溝通的使者(東巴)把芸芸眾生的祈求訴說給上天的神靈，求得家業興旺、祥和安寧，是一塊山靈水秀的地方，也是納西族世代繁衍生息的起點。

【甘海子】位於玉龍雪山東麓，是一個天然的草甸大牧場，地勢平緩起伏，距離古城23公里，海拔3100米，屬高山草甸，三面環山，空間開闊，環境寧靜。從這?欣賞玉龍雪山，別有一番景致。

每年春夏之交，百花齊放，這?成了一個巨大的花苑，整個草甸充滿生機，目前甘海子建有雪花度假山莊和直上玉龍雪山冰川附近的大型索道，遊客可乘纜車到雪原去觀賞萬年古雪、冰塔林奇觀，這裡是觀景拍照的理想之地。

【白水河】位於雲南麗江玉龍雪山東麓山箐的雲杉坪旁的一條河流，由玉龍雪山融化的冰川雪水匯成,其水清冽無比，加之其水質未受任何污染，河床、臺地都是白色大理石、石灰岩碎石組成，水也仿佛成了白的，故名"白水河"，冰冷刺骨，清澈明淨，白水河的河床白石白沙像一束緩緩移動的白雲。

【藍月谷】玉龍雪山冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山谷而過，因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中，又因英國作家筆下的《消失的地平線》中的藍月山谷近似於此。故名藍月谷。藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻檔，形成了較透明的藍，近乎凝固的湛藍中，些許的綠意點綴其間。於湖心四周，白雲連橫，浮於山際，倒影在湖面，如夢幻影，疑是仙境。

【雲杉坪】又名錦繡谷，海拔3240米，是一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪。每逢春夏之間，綠草如茵，繁花點點，雲杉坪是被周圍的原始雲杉林緊緊包裹著的翠綠草坪，這裡如此幽靜，如此美妙，如此動人，仿佛人間仙境一般。

【束河古鎮】它原名龍泉村，早在明代就已經是滇西北的重要集鎮，南來北往的商人們在此交易，也是納西族人的發源地。束河中心的集市廣場與麗江四方街非常類似，青石鋪設的街面，周圍店鋪順次排開，門口擺放著各種手工藝品，不同於大研鎮古城的洋風興盛，難得的是這裡相當寧靜樸實，能讓人真正體會麗江的韻味。

早餐：酒店內    中餐：雪山自助餐RMB48/人   晚餐：金生麗水RMB50/人　　

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第八天  麗江/台北

此時的旅遊已近尾聲，天下無不散的筵席，時間就在相機美窗中飛去！該是回家整理美麗回憶的時候，記得要把您的快樂與我們分享！後前往機場搭乘豪華客機返回溫暖的家，期待下回再相會！

早餐：飯店內享用+機上餐食   中餐：Ｘ  晚餐：Ｘ

住宿酒店：溫暖的家

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